Kategori Arkiver: Følelsernes betydning

Styrk din mentale sundhed

styrk din mentale sundhed

Styrk din mentale sundhed I krisetider såsom under Corona pandemien, rammes rigtig mange af os af frygt, angst, isolation og ensomhed. Det kan være svært at finde vej gennem mørket og mange synker ned i tungsindet og alt for mange oplever at energien og overskuddet forsvinder. Træffer du dog en beslutning om, at du vil […]

Du er hvad du tænker og føler

anerkendende arbejdsmiljø

Du er hvad du tænker og føler… Du er summen af dine følelser, dine tanker og dine oplevelser. Alt hvad du har erfaret i dit liv gennem alle de miljøer, du har navigeret i, er lagret i dig på godt og ondt. Summen af dine erfaringer definerer især dit selvværd, dine evne til at performe, […]

Meditation “Slip din vrede”

Meditation slip din vrede

Meditation “Slip din vrede” Denne meditation fører dig ind i dine følelser, så du kan komme bagom det, der gør dig vred. Ofte er vrede et udtryk for andre følelser, som er opstået fordi vi ikke er blevet mødt, hørt, set og anerkendt. I denne meditation kommer du helt derind og mærker hvad det virkelig […]

Call Now Button