Life coaching
Life coaching er for dig, der ønsker at tage ansvar for din fremtid og træffe gode valg, der hjælper dig derhen hvor du gerne vil… også når du ikke ved hvor du skal hen og hvilken vej du skal tage.
Life Coaching kan sammenlignes med en personlig træner – her træner vi bare hjernen i stedet for musklerne.
Sammen sætter vi tingene i perspektiv og får anskuet din problematik fra forskellige vinkler og undersøgt alle dine muligheder.
Gennem en ærlig og anerkendende samtale omsætter vi dine drømme til opnåelige mål.
Dette er ikke en terapi – det er en samtale om hvordan du kommer i gang med at udleve dine drømme – i dit tempo. Du er en aktiv del af processen og grunden til at denne metode skaber bæredygtige forandringer er fordi du skaber dem.er
Du sætter rammen
Life Coaching kan foregå på forskellig vis – afhængig af hvad der passer dig bedst:
Med mine erfaringer som leder, coach, selvstændig iværksætter og uddannelsen “kandidat i Læring og forandringsprocesser”, krydret med mine erfaringer indenfor LIVET som mor, hustru og veninde, hjælper jeg dig med at få balance i dit liv med en plan der holder.
En plan som både lever op til dine forventninger, men som også er realistiske at leve op til indenfor den tidsramme og ressoucer du har.
Hvad kan du blive behandlet for
Her ser du et udsnit at de områder vi håndterer i en Life Coaching samtale
- Er det tid til jobskifte eller en ny uddannelse
- Slip kontrollen og genfind kontrollen
- Vejen til et sundt liv gennem kost og motion
- Find en balance der passer til dig
- Find ro i en travl hverdag
- Find balancen mellem arbejdsliv og familieliv
- Få styr på prioriteterne
- Få øje på hvor grøn din græsplæne er
