Øg din selvtillid og selvværd

Oplever du at dit selvbillede er fyldt med negative tanker? Om dig selv, dit værd, din skønhed, din intelligens, dine evner?

Gennem et personligt udviklingsforløb hos Bio Tuning kigger vi på de tanker du har og hvilken betydning de har for dig og dit liv. Ofte er vores tanker langt fra sandheden, men et filter der er blevet lagt hen over sindet, som slører for dit sande jeg. 

Hos Bio Tuning får du mulighed for at møde dig selv fra hjertet, finde ind til din sjæls kerne og se hvordan dine egne tanker har været med til at skabe både den måde du ser verden på, og den måde verden ser dig på.

Gennem et nyt positivt og anerkendende mindste kan du ændre hele dit selvbillede og den måde du navigerer i verden på.

Terapi for selvtillid og selvværd hos BioTuning, betyder at vi arbejder holistisk med hele dig – gennem nærværende og dybdegående psykoterapi kombineret med frisættende kropsterapi.

Gennem forløbet får du personlig udvikling, kontakten til dig selv tilbage og får nærende værktøjer til at styrke din udviklingsproces, så du får skabt det selvbillede som du fortjener.

I et “Øg din selvtillid og selvværd” forløb hos Bio Tuning kommer vi omkring

  • Hvordan ser dit selvbillede ud
  • Hvilke negative tankemønstre præger dig
  • Hvordan drømmer du om dit liv og du skal se ud
  • Vi skaber muligheder og finder værktøjer der får dig i din rigtige retning
coaching Frederikshavn
work life balance

Book en personlig samtale

Terapiforløb hos Bio Tuning

Terapiforløbet foregår i et tillidsfuldt, trygt og fortroligt rum i min klinik i Frederikshavn. Her er der al den plads du har brug for, så du kan udtrykke dig frit og åbne dig op for de tanker du går med. I sessionen tager vi afsæt i hvordan dine oplevelser fylder i dit sind og i din krop. Samtale- og kropsterapi fylder ofte ligeværdigt i en session.

De kropsterapeutiske værktøjer jeg anvender kan bestå af: Integrering af følelsesmæssige oplevelser i krop og sind, kinesiologisk lydterapi, energetisk afbalancering, åndedrætsteknikker, mindfulness mm.

Vi tager altid afsæt i det ønske du har for dit fremtidige liv. Din unikke udviklingsproces er i fokus og terapiforløbet bliver tilrettelagt individuelt herefter. Mellem sessionerne aftaler vi hvordan du kan nære din udviklingsproces, så du på sigt får integreret din ønskede tilstand i krop, sind og sjæl i alle aspekter af dit liv.

om Bio Tuning
Bio tuning frederikshavn
Slip nervøsitet og angst​
Corrective Sounds Frederikshavn

Det siger klienterne

Om Bio Tuning

BioTuning er kommet til verden med en vision om at lave et behandlingstilbud, hvis fokus er at hjælpe kroppen tilbage i balance gennem holistisk behandling, som omhandler hele din krop, din psyke, din energi og din generelle livsstil.

Mit navn er Katrine Bagnkop, og jeg er uddannet Folkeskolelærer, som giver mig en enorm værktøjskasse i forhold til børn, der har det svært og forældre der har brug for sparring.

Derudover har jeg en Cand. mag. i læring og forandringsprocesser, hvilket betyder, at jeg kan guide dig i den rigtige retning, støtte dig i at tage kontrollen tilbage over dit liv og vælge de fremadrettede skridt mod dine mål.

Dertil er jeg også Corrective Sounds behandler. Med denne behandling kan jeg afbalancere dig kropsterapeutisk, så din behandling får en dybde, du ikke finder hos mange andre terapeuter.

I oktober 2022 påbegyndte jeg uddannelsen som Krops- og psykoterapeut hos Tobias-Skolen. Derfor fylder psykoterapien også rigtig meget i min tilgang til dig og dine udfordringer.

Om Bio Tuning