Stress Coaching

Stress Coaching handler om at hjælpe dig med at håndtere og finde vejen ud af din stress samt få værktøjerne til at navigere i stress.

Stress coaching er en anerkendende og fremadsynet samtale om dig og de udfordringer du møder i dit liv. Det er for dig, der ønsker at slippe de ting i dit liv, som forhindrer dig og komme i gang med at realisere din drømme og mål.

En Stress Coaching samtale foregår i et fortroligt rum, hvor der er plads til, at du kan få vendt dine tanker, bekymringer, ideer mm og belyst dem fra alle vinkler – både de positive og negative. Sammen får vi sat tingene i perspektiv, vendt dine tankemønstre og overbevisninger til positive og konstruktive handlemønstre.

Samtalen er anerkendende med respekt for dig og dit liv. Den er også udfordrende, hvor vi sætter tingene på en spids. Sammen sætter vi tingene i perspektiv og får anskuet din problematik fra forskellige vinkler og undersøgt alle dine muligheder. På den måde får vi dig på rette vej.

Gennnnem samtalen og handlingsplanen vi laver sammen, tager du ansvar for din fremtid og får hjælp til at træffe gode valg, der hjælper dig derhen hvor du gerne vil… også når du ikke ved hvor du skal hen og hvilken vej du skal tage.

En stresscoach kan hjælpe dig med at genvinde kontrollen med dit liv, de mål du gerne vil nå og den person du ønsker at være.

Book en gratis konsultation hvis du er i tvivl.

Altid en nærværende og personlig tilgang fra Katrines side; man føler sig tryg og anerkendt under behandlingen.

Jeg kan varmt anbefale Katrines Biotuning. Hun kan med sine behandlingsmetoder komme hele vejen rundt ift ens udfordringer - både fysisk og psykisk.

Katrine er god til, at få en til at føle sig tryg og i gode hænder. Lige efter behandlingen har jeg følt en lettelse i kroppen og jeg kan mærke, at den arbejder.

Jeg kan kun anbefale disse behandlinger, da det er tydeligt, at der sker noget positivt med ens krop, sind og tankemønster. Jeg har oplevet, at forandringerne er kommet stille og roligt lidt tid efter en behandling.

Super god og nærværende behandling af min skønne datter der havde svært ved at sætte sig selv først og tro på sig selv. Det kan hun bedre nu.

Tidligere

Næste

Coaching på dine præmisser

Stresscoaching arbejder med problematikker som

Angst og stress
Jobskifte
Planlægning og struktur i dagligdagen og på jobbet
Konflikthåndtering
Identitet
Livsstilsændringer
Mindfulness

Min baggrund

Min erfaring med Stress Coaching kommer gennem forskellige uddannelser samt mine erfaringer med kommunikation som leder, folkeskolelærer, hustru, mor og veninde.

Life Coaching har fokus på din personlige udvikling med afsæt i den kontekst du navigerer i.

Som coach er jeg anerkendende, lyttende og nysgerrig på dig og din historie.

Stress Coaching

Coaching på dine præmisser

Stresscoaching arbejder med problematikker som

Min baggrund

Uddannelsesbaggrund

Log ind

Opret en kundekonto