I min klinik møder jeg mange unge mennesker som har det svært. De kan være belastet af stress, angst, lavt selvværd og nogen er på vej ud i depression og kommer ikke længere i skole. Alt for mange børn og unge er belastet og går rundt med ondt i maven, tvivler på sig selv, føler sig forkerte, ikke gode nok mm. De har rigtig svært ved at håndtere både omverdenens og deres egne krav til dem selv.

Hos Bio Tuning tilbyder jeg 1:1 coaching og workshops til børn og unge ude på uddannelsesinstitutionerne. Mit formål er altid at hjælpe både børn og unge med at få styrket deres selvværd og give dem værktøjerne til at navigere i den virkelighed de lever i.

Jeg arbejder ud fra filosofien om, at sundhed og velvære kommer indefra. Min tilgang til dig og dine udfordringer er derfor unik i forhold til dine behov, drømme og mål. I samarbejde med dig, tilpasser vi dit behandlingsforløb, så det passer perfekt til dig.

En Coaching samtale foregår i et fortroligt rum, hvor der er plads til, at du kan få vendt dine tanker, bekymringer, ideer mm og belyst dem fra alle vinkler – både de positive og negative. Sammen får vi sat tingene i perspektiv, vendt dine tankemønstre og overbevisninger til positive og konstruktive handlemønstre. 

Min uddannelsesbaggrund og erfaring med coaching:
  • Jeg arbejdede som folkeskolelærer fra 2006 – 2014, hvor jeg arbejdede som lærer og inklusionsvejleder i Frederikshavn Kommune.
  • Fra 2014 – 2018 arbejdede jeg som viceskoleleder i Aalborg Kommune og projektleder i en privat virksomhed.
  • I 2020 påbegynde jeg en kandidatuddannelse på AAU og i 2022 blev jeg uddannet Cand. Mag. i Læring og Forandringsprocesser.
  • Derudover er jeg i 2018 uddannet Yoga instruktør og Corrective Sounds behandler.
  • Oktober 2022 påbegynder jeg psykoterapeut uddannelse hos Tobias Skolen.

Book en gratis konsultation hvis du er i tvivl.

 

piger med angst

Ungetrivselsanalyse

Juni 2022

 

  • 73 pct. er enige i, at de kun føler sig gode nok, når de har succes på næsten alle områder af deres liv.
  • 45 pct. er enige i, at deres venner og veninder har et bedre liv end dem.
  • 53 pct. er enige i, at de kun er gode nok, hvis de får topkarakterer på deres uddannelse.
  • 47 pct. føler i meget høj eller i høj grad, at deres uddannelse presser eller stresser dem til daglig.
  • 20 pct. føler, at de i mindre grad eller slet ikke kan klare det, der bliver forventet af dem på deres uddannelse.
  • 37 pct. af de unge svarer, at de i meget høj eller i høj grad føler sig presset til at komme hurtigt igennem uddannelsessystemet.
  • 54 pct. af de unge har det sidste halve år følt sig stressede hele tiden eller det meste af tiden.
  • 41 pct. af de unge har oplevet stresssymptomer i løbet af det sidste halve år.
  • 28 pct. har på grund af stress besøgt læge eller været sygemeldt fra deres uddannelse.
  • 24 pct. føler i mindre grad eller slet ikke, at de har nogen at snakke med, hvis de føler sig stressede.
  • 43 pct. af de unge oplever i mindre grad eller slet ikke, at de har nem adgang til professionel hjælp. 
Corrective Sounds

Nogle af de problematikker jeg ofte møder i mit coaching arbejde:

  • Angst og stress
  • Skolefravær
  • Spiseforstyrrelser
  • Vægttab
  • Mobning
  • Sociale relationer

Min baggrund

Min erfaring med coaching kommer gennem forskellige uddannelser samt mine erfaringer med kommunikation som leder, folkeskolelærer, hustru, mor og veninde.

Katrine Bagnkop

Coaching har fokus på din personlige udvikling med afsæt i den kontekst du navigerer i.

Som coach er jeg anerkendende, lyttende og nysgerrig på dig og din historie.