Yoga holdplan

Book nu

Kombiner dit yoga forløb med en

Styrk dit mentale helbred på en holistisk måde, der giver dig værktøjerne til at opretholde din indre balance.

Kombiner dit yoga forløb med 2 Corrective Sounds behandlinger og 1 Life Coaching samtale.

Inkl. 4 ugers yoga 1995,-

Inkl. 8 ugers yoga 2295,-

Kontakt for booking


Ugedag

Tidspunkt

Pris

Uge 6 - 10 (ferie uge 8)

Dynamisk Yoga

Lørdag

8.30 - 10.00

360,-

Uge 6 - 15 (ferie uge 8 og 13)

Yin Yoga

Torsdag

19.00 - 20.30

700,-

Uge 9 - 17 (ferie uge 13)




Skåne Yoga

Torsdag

10 - 11.30

700,-

Uge 10 - 18 (ferie uge 13)




Stiv Mande Yoga

Torsdag

17.30 -18.30

UDSOLGT

Covid-19

Her er nogle praktiske oplysninger af hensyn til Covid-19:

Retningslinier i yogastudiet:

Når du ankommer skal du bære mundbind og du bedes spritte dine hænder af. Der er sprit flere steder du kan bruge.

Under yogaen behøver du ikke bære mundbind.

Hold afstand og respekter andres grænser for socialt samvær.

Vedr. udstyr:

  • Der er måtter til alle. Efter Yoga klassen skal din måtte og blok sprittes af. Du kan også medbringe din egen måtte.
  • Der er blokke til alle, som bliver rengjort med desinficerende væske efter hvert hold. Du kan også medbringe dine egen blokke.
  • Der er pøller til alle. Disse kan pga. materialet ikke rengøres. Medbring et håndklæde til at lægge over eller alternativt et par af dine egne sofapuder / pølle.
  • Der er bælter og øjenpuder til alle. Disse kan pga. materialet ikke rengøres. Medbring gerne dit eget. Øjenpuder kan købes til 89,-.
  • Der er tæpper til alle. Disse kan pga. materialet ikke rengøres. Medbring dit eget tæppe.
  • Der bliver ikke justeret undervejs, men guidet verbalt, så du kommer trygt og godt ind i stillingerne.

Katrine Bagnkop
Biotuning_D4_9906
Yoga Frederikshavn
bio tuning

Ud over tirsdag og fredag laver jeg yoga efter dine videoer hver dag og det har hjulpet SÅ godt på min ryg. Tidligere måtte jeg til kiropraktor af og til. 

Elsebeth

-

Frederikshavn